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胃食道逆流可應用簡單的穴位按摩緩解症狀,像是內關穴、足三里穴等。圖為內關穴。(圖/安南醫院提供) ●胃食道逆流可謂現代人常見的文明病,台灣台南市立安南醫院中醫部醫師廖殷梓說,診間常聽聞病人詢問「醫生,我覺得喉嚨卡卡、胸口熱熱的,為什麼?」這就是典型的胃食道逆流症狀,俗稱「火燒心」,胃食道逆流雖很常見,但卻因容易降低生活品質,更具有癌化風險,呼籲民眾務必積極治療。 廖殷梓表示,胃食道逆流是指胃中內容物逆流到食道,進而引發的症狀,且因胃食道逆流難以根治,一旦停藥便容易復發,不僅嚴重影響生活品質,更可能導致巴洛氏食道及食道腺癌,因此建議積極治療。 廖殷梓說,在中醫來說,胃食道逆流發病主因是脾胃虛弱,病機為胃失和降、胃氣上逆等,治療會以調脾胃、肝膽之氣機升降為主,如旋覆代赭石湯、半夏瀉心湯、加味逍遙散等;中醫治療優勢在於副作用少、可舒緩情緒壓力、降低復發率,並根據病人體質標本同治。另外,生活上也可應用簡單的穴位按摩緩解症狀,像是內關穴、足三里穴等。 廖殷梓強調,胃食道逆流惟有藥物、飲食、生活、情緒調整4點關鍵多管齊下、積極治療,建議飯後避免立刻躺下、睡覺時可將床頭抬高或向左側睡、避免穿太緊的衣服、少做彎腰動作等;飲食上則應避免暴飲暴食和刺激性食物,平時則保持心情愉快、放鬆,才有機會讓身體恢復健康。(萬于甄) |